Posts

মেয়ে বেলা

আমরা মেয়ে। গর্ব হয় না মেয়ে বলে??  আমার তো হয়। মেয়েদের জীবন কিন্তু অনেক জটিল কি তাই না?? আমারতো অনেক জটিলই মনে হয়।   যদিও সময়ের সাথে অনেক কিছু বদলেছে। তাও সব কি বদলেছে?? আমার মনে হয় না। আমার মনে হয় বদলানো সত্বেও মেয়েদের জন্য ধারণা কি বদলেছে হ্যাঁ বদলেছে কিছুটা। আমরা এখন স্কুলে যাই, কলেজএও পরি উচ্চশিক্ষায় শিক্ষিত হই। কিন্তু সত্যি কি স্বাধীন আমরা?           আমরা মেয়ে হ্যাঁ তাই আমরা ধর্ষন হই,হ্যাঁ আমরা মেয়ে তাই শিক্ষিত হয়েও স্বামীর হাতে মার খাই হ্যাঁ আমরা মেয়ে তাই শত অপমানিত হয়েও পরক্ষণেই হাসি। হ্যাঁ যুগ বদলেছে মানুষের মন বদলায়নি।  তাই আজও আমরা ব্রাত্য।           কতটা বদলেছে মেয়েদের জীবন দেখা যাক........  আগে মেয়েরা বাড়িতে থাকতো,স্কুলে যেতো না,তাড়াতাড়ি বিয়ে হয়ে যেতো মাসিক এর সময় একা থাকতে হতো আলাদা সে যতই ছোট থাকুক,  বাইরের লোকএর সামনে বেরোতে পারতো না,  ছেলে দের ওপর কথা বলা যেত না সে যদি মেয়েরা ঠিক বললেও,স্বামী মরে গেলে মাছ মাংস খাওয়া যেত না ইত্যাদিইত্যাদি।     আর এখন?? কতটা বদলেছে?...

শিশুর পরিপূর্ণ আহার.....

শিশু আমাদের সকলেরই প্রিয়,সেটা মা বাবার কাছেই হোক বা আত্মাীয়দের কাছে প্রিয় সে সকলের কাছে আমরা বাবা মায়েরা(বিশেষ করে মায়েরা) তাদের প্রানপাত করি সন্তান এর যত্ন করতে গিয়ে। যত্ন দুভাবে করতে পারি এক, হল শিশুকে কিভাবে পরিস্কার রাখা যায়, দুই হল শিশুর পুষ্টি।                   আমি আাজ শিশুর সুষম আহার নিয়েই একটু বলি,আমাদের মতো উন্নয়নশীল দেশে অনেক শিশুই ভোগে অপুষ্টিতে কারণে অনেক এরকম মানুষ আছে যারা প্রতিদিনের আহারই যোগান দিতে পারে না, সেখানে অপুষ্টিতে ভোগা খুব স্বাভাবিক।                   তাও, যদি আমরা একটু সচেতন হই শিশুদের ওপর তাহলে, এই অপুষ্টি রোগকে চিরতরে নির্মূল করতে পারবো।     প্রথমেই আসি, সদ্যোজাতদের কথায়। এখনও আমাদের দেশের অনেক মানুষই কুসংস্কার এ ডুবে আছেন,মানে এখনো অনেক জায়গায় সদ্যোজাতকে জল,মধু এইসমস্ত খাওয়ানো হয়ে থাকে কিন্তু আপনি এই ভুল ভুলবশতও করবেন না।সদ্যোজাতককে বুকের দুধ খাওয়ান, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব।ছয়মাস অব্দি শিশুকে বুক এর দুধই শুধু খাওয়ান। বুকের দুধ এর কোন বিকল্প হয় না। এ...